Y no morir en el intento

Voy a intentar no extenderme mucho en este tema porque creo que cuanto más añada más peligro hay de que los aprehensivos e hipocondríacos entren en crisis.

Hablaré de las vacunas, las precauciones alimentarias y el botiquín.

Vacunas:

Como ya os dije no hay ninguna vacuna obligatoria para viajar a Marruecos. Aunque sí es cierto que se recomiendan algunas de ellas.

Cito a continuación:

-Fiebres Tifoideas

-Hepatitis A

-Hepatitis B

-Tetanos-Difteria

Para aquellos que estáis a punto de entrar en colapso os voy a nombrar las vacunas recomendadas para viajar a Europa y esto os dará una mejor perspectiva del asunto.

Para Europa:

-Tétanos-Difteria

-Encefalitis Centroeuropea

-Hepatitis B

-Gripe

-Neumocócica

-Triple Vírica

Como véis hay más para Europa que para Marruecos, lo que me hace pensar cómo coño hemos sobrevivido aquí hasta hoy.

En ambos casos Hepatitis B y Tétanos-Difteria (que esta última todos la deberíamos tener de todas las trastadas que hemos hecho a lo largo de nuestra vida y la hepatitis es cuestión de precaución en las transfusiones. El sexo traedlo hecho de casa y así evitamos peligros extras...

(Consejo para vampiros: tratad de beber toda la sangre necesaria antes de salir de España)

Bromas a parte.

Yo he viajado a Marruecos en 6 ocasiones, conozco desde que soy pequeña a gente que viaja continuamente y tengo amigos viviendo allí. Nunca he conocido a nadie que se haya contagiado de ninguna de esas enfermedades por lo que yo misma no tengo ninguna de esas vacunas.

A esto le podemos añadir que la vacuna de las fiebres tifoideas sólo es efectiva entre el 50 y el 80%, así que aunque la tengas tienes que tener precauciones.

En definitiva, tanto en el caso de la fiebre tifoidea como en el caso de la hepatitis A se pueden seguir las recomendaciones que da el Ministerio de Sanidad. Lo que nos dicen es que deberíamos intentar no beber agua que no sea embotellada y reducir el consumo de verduras crudas a aquellas que sepamos que están han sido lavadas correctamente para prevenir el contagio. Yo nuevamente doy una llamada a la coherencia y evito el alarmismo. En mi caso siempre he consumido ensaladas allí y no he considerado que me estuviera poniendo en riesgo, honestamente. Pero esto ya será una decisión personal.

A mi me preocupa más una gastroenteritis o problemas estomacales y diarreicos similares que podemos tener porque son más frecuentes, más comunes y porque yo los he tenido viajando en Europa simplemente porque mi cuerpo no estaba hecho a "la vida interna" del agua de esa zona. Curiosamente ni uno en Marruecos (y yo soy de las que ha comido en Zocos y lugares que se podrían considerar de riesgo)...

Medicación personal y atención sanitaria:

En Marruecos la sanidad pública es en sí misma mala. Esto lo digo por opinión de otros, ya que no me he visto en la necesidad de usarla jamás. Hay una extensa red de clínicas y hospitales privados que espero no tengamos que incluir en nuestra visita.

Sobre el tema de los seguros privados, yo no los uso porque en mi caso al tener la insuficiencia cardíaca estoy más que vetada.

Creo que a día de hoy todos tenemos conocimiento de que fuera de Europa no tenemos cobertura sanitaria y todo debe ser de pago. Es una decisión muy personal el hecho de si debéis coger un seguro o no, yo suelo jugármela y no tengo grandes historias que contar al respecto. Pero, dejo que cada cual decida.

No hace falta que os diga que si queréis uno, llaméis a Bárbara jajajajaja

Sobre la medicación que cada uno requiere para enfermedades que tengáis o alergias, no escatiméis. Mi consejo es llevar siempre el doble de lo necesario. Lo ideal es llevarlo en los envases originales (si os paran en el control y van en el pastillero, por lo que no son reconocibles, os la jugáis a que no os dejen pasar con ellas). Un informe médico y la receta electrónica, si la tenéis, serán documentos suficientes para llevarlas. Especialmente si son inyectables, es muy recomendable que haya un informe médico que explique bien que la necesitáis.

Un truco muy útil si viajáis acompañados es que la mitad de la medicación la lleve otra persona, eso reduce la posibilidad de perder toda la medicación.

Botiquín:

El botiquín de viaje para Marruecos es muy similar al que llevarías a cualquier viaje.

Os voy a poner la lista de lo que yo suelo llevar...

-Jabón antiséptico.

-Pomada quemaduras.

-Antidiarreicos, pastillas para ardores, primperan, sales de rehidratación

-Paracetamol, ibuprofeno, termómetro.

-Antibiótico de amplio espectro, urbason,

-Monodosis de betadine y suero.

-Afterbite y spray antimosquitos extrafuerte (nunca he usado las pulseras así que no se si son buenas o no)

-Tiritas, alguna venda elástica, gasas, tijera y esparadrapo.

-Yo llevo una tobillera porque tengo una amplia colección de esguinces...

Como este viaje va a tener caña de la buena en carretera BIODRAMINA podría ser un buen compañero de viaje, yo no me mareo desde que era pequeña pero lo incorporaré porque no quiero sorpresas. Y además, creo que incorporaré el nuevo ibustick (ibuprofeno en roll on, que yo soy propensa a las ostias).

Además de esto, en un viaje rodeada de enfermeras me espero cualquier tipo de extras en vuestros botiquines... Si tenéis sugerencias de cosas que faltan en la lista, decidme por privado y las añado. Porque ahora no se me ocurren más.

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